アスリート、スポーツ指導者、スポーツ栄養に興味のある方等に向け、日頃のスポーツ活動やトレーニング、コンディショニングに必要な栄養摂取、健康管理の知識の提供や、栄養バランスの取れた献立の提案等を行うセミナーを開催します！
【このページの目次】
1 実施概要
次の6セミナーを開催します。開催日の1週間前までにお申込みください。
第3回以降はオンラインでも受講ができます。
【開催日程一覧】
令和4年8月4日（木曜日）
令和4年9月17日（土曜日）
第2回「ご飯の必要量を知ろう 炭水化物のメリットを取り入れる」
令和4年10月15日（土曜日）
第3回「成長期のアスリートの食事量と質を学ぶ アスリートのお弁当」
令和4年11月6日（日曜日）
第4回「試合期の食事のポイント 食事で結果が大きく変わる！！」
令和4月12月4日（日曜日）
第5回「アスリートのコンディション管理 試合期のコンディション管理」
令和5年1月15日（日曜日）
2 会場
県立スポーツセンター宿泊棟
〒251-0871藤沢市善行7-1-2
3 日程
野菜の必要量知っていますか？親子で体験！野菜をはかってみよう
- 令和4年8月4日（木曜日）
- 13時30分から16時00分
- 有料300円
- 持ち物 三角巾、エプロン
第2回 ご飯の必要量を知ろう 炭水化物のメリットを取り入れる（有料）
野菜の必要量知っていますか？親子で体験！野菜をはかってみよう
- 令和4年9月17日（土曜日）
- 10時00分から12時30分
- 有料300円
- 持ち物 三角巾、エプロン、選手が普段使用しているご飯茶碗
第3回 成長期のアスリートの食事量と質を学ぶ アスリートのお弁当
炭水化物はアスリートの味方です。正しい知識をもち必要量を食べましょう。
- 令和4年10月15日（土曜日）
- 10時00分から12時30分
- 持ち物 選手が普段使用しているお弁当箱
トップアスリートを支える栄養士が教えます。トップアスリートが試合前に食べているものとは！？
- 令和4年11月6日（日曜日）
- 10時00分から12時00分
第5回 アスリートのコンディション管理 試合期のコンディション管理
運動と免疫の関係、運動による酸化ストレスについて
- 令和4年12月4日（日曜日）
- 10時00分から12時00分
今日から始める未病改善！
- 令和5年1月15日（日曜日）
- 10時00分から12時00分
対面形式（第1回から第6回）
20名
オンライン形式（第3回から第6回のみ）
50名
5 参加費
第1回及び第2回のみ有料（300円）
第3回から第6回は無料
6 申込方法
フォームまたはファクシミリからお申込みください。
フォームによる申込み
ファクシミリによる申込み
参加申込書に必要事項をご記入のうえ、送信してください。
ファクシミリ番号
045-250-5613
令和4年度「カラダに大切な食を学ぶ 栄養セミナー」参加申込書（PDF：350KB）
※上記は運営業務委託先であるシダックスコントラクトフードサービス株式会社につながります。
個人情報については、個人情報の保護に関する法律及び神奈川県個人情報保護条例を遵守し、適切に管理します。
申込締切
各セミナー実施日の1週間前
例）9月18日（土曜日）実施のセミナーの場合、9月12日（日曜日）が締切日になります。
関連リンク
このページに関するお問い合わせ先
事業推進部スポーツ活動支援課