さいわい「健“幸（こう）”講座」

さいわい「健“幸（こう）”講座」　これからも地域で自分らしく暮らすために

概ね50歳以上で関心のある方を対象に、健康的に歳を重ねながら生き生きと自分らしく暮らすためのヒントを学びます。

日程

10／6（木）、13（木）、20（木）、27（木）、11／10（木）　全5回　　　　（11／3を除く、毎木曜日）

講師

川崎市立井田病院　健康管理室室長　奥　佳代氏　（第1回）

川崎市立看護大学教授　洲崎　好香氏（第2回）　

川崎市立川崎病院　リハビリテーション科　理学療法士（第3回）　ほか

対象

概ね50歳以上で関心のある方

会場

川崎市幸市民館　第1会議室ほか

参加費

無料

内容

  • 健康診断結果の見方を学ぶ　（第1回）
  • 中高年における健康行動　～お弁当ダイエットにチャレンジ？！～　（第2回）
  • 病気やけがをしても、回復できる体づくり　（第3回）
  • こころの健康のために　～あなたをこころの病から守るために～　（第4回）
  • これからも地域で自分らしく暮らすために　～地域のまめ情報～　（第5回）

定員

20人【先着順】

申込方法

9月15日木曜日10時から幸市民館へ電話（044-541-3910）にて。

　　残席があるときは9月21日水曜日から来館でも受付します。

　　お預かりした個人情報は、講座の目的以外には使用しません。

（注意）新型コロナウイルス感染拡大防止のため、日程や内容の変更、または中止となる場合があります。

講座チラシ

お問い合わせ先

川崎市　幸区役所まちづくり推進部生涯学習支援課

〒212-0023 川崎市幸区戸手本町1丁目11番地2

電話：044-541-3910

ファクス：044-555-8224

メールアドレス：88saisi@city.kawasaki.jp